Ateliers mensuels dimanche
Vivre au quotidien,
avec légèreté et courage !
de 14h à 17h30
AU DOJO SAINT AMBROISE, 6 rue de la folie Méricourt, Paris 11ème
20 Novembre 2022
S’asseoir et se lever avec agilité et élégance.
4 Décembre 2022
Questionner allégrement les mobilités de la colonne vertébrale.
15 Janvier 2023
Chercher des appuis sereins pour marcher avec entrain.
12 Février 2023
Créer un dialogue entre bassin, périnée et abdominaux.
26 Mars 2023
Respirer de mille et une manières.
16 Avril 2023
Prendre la barque pour un sommeil profond réparateur, …pour roupiller tranquille.
14 Mai 2023
S’aventurer dans les premiers pas d’un bébé qui découvre la gravité.
25 Juin 2023
Re-trouver du confort dans les positions assises !
Tous ces ateliers questionnent nos mouvements au quotidien. Il nous arrive souvent de constater que quelque chose que nous savons faire n’est pas la meilleure option, ou que nous avons tendance à répéter quelque chose parce que cela nous est familier, mais nous sommes incapables de trouver une alternative.
Vous verrez patiemment que la capacité grandissante à être attentif à ce qu’on fait et à s’organiser de différentes manières dans une situation donnée, permet à l’individu de développer un degré croissant de liberté et d’indépendance, tant en pensée qu’en action. Ainsi vous allez être de plus en plus vous-même avec légèreté et courage tout en restant à l’écoute également à l’environnement. C’est simple et puissant à la fois.
Prix:
L’atelier de 3h30 : 48€
+ 10€ d’adhésion annuelle à l’association Tidlos
Forfait : 9 Ateliers (31.30h) : 380€
+ 10€ d’adhésion annuelle à l’association Tidlos
06.65.11.84.37
Praticienne Feldenkrais certifiée (Accord Mobile), Membre Feldenkrais France
Assistante-trainer Feldenkrais certifiée (EuroTAB 2016)
Feldenkrais Simone ROLOFF 